Adapting to change

Var ute på nätet och letade efter bra aktiviteter man kan göra med primaryschool barnen unde de olika rubrikerna som ges i The South African Curriculum. Av en händelse kom jag in på den här bloggen https://www.udemy.com/blog/adapting-to-change/ och började läsa om changes och hur de påverkar oss. Blev helt uppslukad. Klistrar in ett stycke nedan:

Expect the Unexpected

Realize that change is something that is always going to occur in life.  The one thing that never changes about change, is that it is constantly happening.  So, maybe it’s time to change that way that you look at this constant.  When things don’t seem to be going the way that you had expected, balance the hopes that you may have that the situation will change, with a bit of realism when things are going well.  Expect the unexpected, when things are going poorly, or a situation is not going the way that you expect it to, think about real ways that you may be able to change the momentum of the situation.  When things are going well, be prepared for things to take a turn for the worse and plan ahead for them.  If you try to learn to expect the worst, you will be left pleasantly surprised when things go better than expected as well as prepared for them if they do take a negative turn.  Learn to accept that you’re not a fortune teller, you can’t predict the future and you can’t plan for every scenario.  Accept that you may not like or be ok with the outcomes or directions of some situations and try and construct a non-defensive plan to deal with these difficult situations.  By learning how to expect the unexpected you will be one step ahead of the game and be prepared to handle whatever is thrown your way.

Expect the unexpected är precis vad jag pratat om i tidigare inlägg och det kan inte bli mer sant. 

Change, it’s a word that rolls out of the mouth so easily.  It’s not multi syllabic and can be uttered in a single breath, change.  So, why is it that the word change evokes panic in the hearts of some when it is heard or said?  Change is all around us and is constantly occurring.  It is something that we deal with daily, we may just not be as aware of the changes occurring until someone points them out to us.  Instead of feeling assured by one of the few things in life that are certain, many of us get thrown into a panic when we stop to think about how we will be impacted by change.  Since change is inevitable, it is something that no matter how unpleasant we have to learn to deal with.  Learning how to manage change and navigate new processes can be challenging, but will pretty much guarantee that you get through life feeling a lot less stressed.

För snart 6 veckor sedan upplevde jag en enorm förändring, med ny kontinent, nytt land, bo ensam, ny kultur, allt nytt. Nu börjar jag känna att förändringen även sprider sig inom mig. Vill påstå att den inre förändringen kändes på riktigt i lördagsmorse, när jag visste att Sam och Kasper skulle åka tillbaka till Sverige men jag stanna kvar här. Jag känner mig lugnare och mer stabil. Det här är mitt hem nu. När jag umgås med de övriga svenskarna här, blir förändringen ännu mer påtaglig. Då syftar jag på perspektivet och hur man upplever saker. För mig är det hemma med kor som blockerar vägen, tjoande ungdomar och barn, mycket ljud, röd sand och annorlunda matvanor. När det händer något kom jag på mig själv att le och tänka "Ja det är hemma, det är så det ska vara." Skönt. 

Under morgonen besökte Chalmers killarna och jag en highschool i Mdaka, där Busisiwe höll en learner's workshop. Trots att hon är nykomlingen bland coacherna, gjorde hon det fantastiskt bra! Man kan inte må annat än kanon när man är på de här workshopsen. Ska vidare till Macabuzela primary nu och fortsätta the rehearsals. Fascinerades igår när Mbali frågade en fjärdeklass, vem är sopran, alt, bas osv. innan vi satte igång för att öva in the theme song "Do something where you are" - häftigt!